Efallai nad oedd y "llaw esblygiadol" yn gwbl ymwybodol bod bodau dynol wedi treulio miloedd o flynyddoedd yn sefyll i fyny ac yn olaf wedi dewis eistedd i lawr.
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn eistedd am wyth awr y dydd, yn aros o flaen y cyfrifiadur o fore gwyn tan nos ar ôl gweithio gartref, poen esgyrn, poen yn y cyhyrau, anystwythder a thyndra yn y cefn cyfan, a thoriad gradd 10 wrth godi'n sydyn... Gall eistedd am gyfnodau hir nid yn unig achosi problemau cardiofasgwlaidd, ond hefyd afiechydon cyhyrau ac esgyrn.
Fodd bynnag, nid yw ein cyrff wedi'u cynllunio i aros yn llonydd am gyfnodau hir o amser, boed yn eistedd, yn sefyll neu'n gorwedd.Ar ôl eistedd am gyfnod hir, mae'r asgwrn cefn yn troi'n annaturiol ac yn anadferadwy.
Felly, y"cadair ergonomig"ddaeth i fodolaeth.
Cadair ergonomigyn deillio o gadair y swyddfa, a elwir yn "naid ansoddol yn hanes datblygiad seddi."Natur ei ddyluniad yw ceisio ffitio siâp naturiol y corff dynol cyffredinol gymaint â phosibl, er mwyn lleihau'r blinder a achosir gan eistedd hirdymor.
Lleihau'r llwyth ar gyhyrau'r coesau ac atal ystumiau annaturiol y corff trwy addasu uchder.Mae dyluniad cyn pen, cefn cadeirydd siâp S, gobennydd gwasg, ac ati yn cefnogi'r corff ac yn lleihau'r defnydd o ynni.Yn gyffredinol, gall gywiro'r ystum eistedd a lleihau'r blinder o eistedd am amser hir, a thrwy hynny leihau'r pwysau ar y cyhyr a'r baich ar y system waed.
Am y tro, nid oes unrhyw gadair yn berffaith ar gyfer pobl sy'n eistedd am wyth awr neu fwy y dydd.Yn ogystal â dewis cadeirydd ergonomig da, yr hyn y gallwn ei wneud i leihau'r niwed a achosir gan eistedd hir yw rheoli amser, rhoi sylw i ystum, a chryfhau ymarfer corff.
Amser postio: Mehefin-09-2023