Mae tri phrif fath o eisteddiad swyddfa: pwyso ymlaen, unionsyth a phwyso'n ôl.
1. Mae pwyso ymlaen yn ystum cyffredin i weithwyr swyddfa weithredu offer a gwaith desg.Bydd osgo'r torso yn pwyso ymlaen yn sythu asgwrn cefn meingefnol sy'n ymwthio ymlaen, gan arwain at ei blygu yn ôl.Os bydd y sefyllfa hon yn parhau, bydd crymedd arferol y fertebra thorasig a serfigol yn cael ei effeithio, gan ddatblygu yn y pen draw yn safle crwm.
2. Mae ystum eistedd unionsyth yn un lle mae'r corff yn unionsyth, gyda'r cefn yn gorffwys yn ysgafn yn erbyn cefn y gadair, mae'r pwysau wedi'i ddosbarthu'n gyfartal ar draws y plât rhyngfertebraidd, mae'r pwysau'n cael ei rannu'n gyfartal gan y pelvis, a'r pen a torso yn gytbwys.Mae hon yn safle eistedd delfrydol.Fodd bynnag, gall eistedd yn y sefyllfa hon am gyfnod hefyd achosi straen sylweddol yn y meingefn meingefnol.
3.Lean ystum eistedd yn ôl yw'r ystum eistedd amlaf yn y gwaith.Pan fydd y torso yn gwyro'n ôl i gynnal tua 125 ° ~ 135 ° rhwng y torso a'r cluniau, mae'r ystum eistedd hefyd yn tueddu i dro arferol y waist.
A man eistedd cyfforddus yw cadw'ch cluniau'n wastad a'ch traed wedi'u dal ar y llawr.Er mwyn atal blaen pen-glin y glun rhag dwyn gormod o bwysau, wrth ddylunio cadeirydd swyddfa, mae uchder y sedd ar gysur pobl yn hynod o bwysig.Mae uchder y sedd yn cyfeirio at y pellter rhwng y pwynt uchaf o flaen echel ganolog wyneb y sedd a'r ddaear.Yn cyfateb i eitemau mesur graddfa ddynol: llo ac uchder traed.
Dyluniad cadair swyddfa rhesymolcaniatáu i bobl o wahanol fathau o gorff gael cefnogaeth resymol mewn amrywiaeth o ystum, cyn belled ag y bo modd i gynnal crymedd naturiol yr asgwrn cefn, er mwyn lleihau'r pwysau ar y cyhyrau cefn ac asgwrn cefn meingefnol.Ni ddylai'r pen a'r gwddf wyro ymlaen yn ormodol, fel arall bydd y fertebra ceg y groth yn cael ei ddadffurfio.Dylai fod gan y waist gefnogaeth briodol i leihau'r pwysau ar y waist a'r abdomen.
Felly os nad yw'r ystum yn gywir neu os nad yw cadeirydd y swyddfa wedi'i ddylunio'n iawn, gall achosi niwed i'r corff dynol.Er mwyn gosod y gweithwyr swyddfa mewn amgylchedd swyddfa iach a chyfforddus, acadeirydd swyddfa ergonomigyn arbennig o bwysig!
Amser post: Mar-01-2023